Vantagens de treinar em casa?

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1 – O seu ginásio estará aberto 7 dias por semana, 24 horas por dia e 365 dias por ano;

2 – Não precisa de se revezar com outras pessoas para usar os aparelhos do ginásio;

3 – Não perde tempo em deslocações para ir ao ginásio;

4 – Os seus suplementos, água e comida estão só a alguns passos de distância;

5 – Durante o treino pode ouvir a música que quiser com o volume que quiser;

6 – Pode treinar sem preconceitos relativamente à sua forma fisica;

7 – Maior higiene.

 

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