Programa total (nutrição + treino) 12 semanas

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98.00

De acordo com o diagnóstico inicial, é delineado um programa de reeducação alimentar, com implementação de um plano alimentar, que irá de encontro aos seus objetivos específicos e necessidades nutricionais. Mediante os seus objetivos e características individuais, temos programas de acompanhamento nutricional específicos para alcançar esses objetivos:
– Perder Peso
– Performance
– Total Fit
– Mais Músculo.

O programa total terá a duração de 12 semanas, integrando o programa de nutrição e de treino. Cada um destes acompanhado por um nutricionista e treinador, em paralelo. Poderá comunicar com ambos e estes terão acesso a toda a sua informação, no sentido de fazer o melhor planeamento e acompanhamento possível e garantir que resultados desejados são atingidos.

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Product Description

O programa começa com uma avaliação do seu estado físico, através de uma autoavaliação física e o preenchimento de um conjunto de questões. A fase seguinte caracteriza-se por um processo de reeducação física e/ou nutricional, no qual irá aprender hábitos de vida saudáveis que vão ser o seu principal aliado na perda de peso. Este processo de reeducação será constituído por um programa de treino e/ou nutrição semanal e conselhos de saúde, que poderá visualizar no seu acesso privado, sendo adequado aos seus gostos, objetivos, motivações e limitações pessoais.

2 avaliações de Programa total (nutrição + treino) 12 semanas

  1. Avaliação 5 de 5

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