Perdi 15 kg em 3 meses

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O Ricardo e a Catarina entraram em contato comigo para iniciar um processo de treino para os ajudar a mudarem o seu estilo de vida.

Em meu nome e da Catarina queremos agradecer-te pelo teu profissionalismo, e pela ajuda, empenho e paciência na nossa “reconversão” fisica e alimentar. Foi bastante importante termos do nosso lado um profissional que nos motivou sempre, dinamizou, “puxou por nós”, disse que era possível quando as forças nos faltavam…, isso sim marca a diferença! O facto de não estarmos fechados dentro de um ginásio, deambulando por entre pesos, foi para nós o principal factor motivacional. Exercícios simples, diferentes, que nunca tínhamos experimentado, acabaram por nos deixar completamente “viciados” no que tú nos ensinavas semana após semana! E o Sr. Tabata?? Grande japonês, heheh!
Lidaste com duas pessoas que adoram comer, mas fizeste-nos ver (mais a mim, hehe) que o que era regra tinha de passar a ser excepção, e o que antes era excepção tinha obrigatoriamente de passar a hábito! E assim foi. Três meses depois e 15kg perdidos (no meu caso), fazem-nos acreditar e motivar para experimentarmos o futuro sem os teus serviços. Como os pássaros que saem do ninho para dar o primeiro vôo sozinhos, assim seremos nós a tentar manter este estilo de vida que nos fizeste ver, entranhar e acreditar religiosamente que é o correcto para a nossa saúde e para a nossa vida! Sabemos que podemos contar contigo futuramente, e desde já recomendo a todos os que ainda não ouviram falar, e que precisam de um “motivador nato” e do excelente profissional e pessoa que és! Só para dar um exemplo, ontem corri 32mn sem parar, coisa que á 3 meses dizia que era completamente impossível, pois só a andar já me cansava. Fruto do meu treino e trabalho?? Claro que sim, mas se não fosses tu Pedro, nunca chegava lá! Por tudo isto e por tudo o que ainda nos vais ensinar/motivar/alegrar/treinar no futuro, o nosso mais sincero OBRIGADO!

Ricardo e Catarina Nunes

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