
A gestão do frigorífico é na maioria das casas um tema que não anda em pensamento. Normalmente, guardar as últimas…
Nutrição
A gestão do frigorífico é na maioria das casas um tema que não anda em pensamento. Normalmente, guardar as últimas…
O método de confeção utilizado pode ter maior impacto na saúde do que muitas pessoas pensam. Fritar, grelhar ou…
“Clean eating” – uma expressão que tem vindo a ganhar destaque para quem quer adotar um estilo de vida mais…
Será que uma alimentação equilibrada que permite reduzir a pressão arterial poderá trazer benefícios nos níveis circulantes de ácido úrico?…
As oleaginosas são normalmente conhecidas como frutos secos. Falamos das nozes, amêndoas, amendoins, cajus, pistachos, nozes pecã, castanha sdo Brasil,…
Ouvimos muitas vezes falar no índice glicémico dos alimentos. E que devemos optar por alimentos com menor índice glicémico. Mas…
Beringela Recheada com Tofu Fumado Categoria – Prato vegetariano Tempo de confeção – 1h a 1h15 INGREDIENTES (para 4 pessoas)…
Dietas detox… sempre uma nova a surgir. São várias mas alegam todas o mesmo: desintoxicar o organismo! Uma vez ouvi…
Mini quiches sem Massa Categoria – Grab & Go Tempo de confeção – 1 hora INGREDIENTES (para 4 mini-quiches)…